都島駅近くの人気のパン屋さん、マルルーに行ってきました！
駅から歩いて数分（5分ないくらい？？）。
近くにマルルーのcafeもあります。
お店の前のボード
15:00くらいだったので、そんなに満員ではなくすんなり入れました！
チーズたっぷり。なんでチーズってこんなに惹かれるんでしょう。
フォカッチャも！
ベーグルも！
バーガー的な。
新商品！美味しそう！
リングドーナツ、マルルーのほっぺ。
こんなのや、、、
あんフランス、栗バター
私の選んだやつはこれ！
↓↓
さつまいものパン、チーズフォンデュ、栗バター、
さつまいもはさつまいもゴロゴロ入ってて和菓子みたい。
栗バターは、栗が生地に入ってるパターン。
栗クリームとバターを挟んだやつはよくあるけど、そうじゃないのが面白い。
で、で、
チーズフォンデュが最高に美味しかった！
食べかけすみません。
チーズたっぷり。
わーん。
幸せ。
ごちそうさまでした！
近くに寄られた際はぜひ。
https://maps.app.goo.gl/Qx3fRAjVDGPyFpCk9
読みました！
最近またハマっている幕末、そして吉田松陰先生の言葉、哲学などが超訳されてある本です。
なので、本当に読みやすい。
わかりやすくて、すっと心に入ってきます。
もうね、時代を越えて尊敬され続けている先生なだけあるのよ。
30歳で亡くなるまでに、若いのにこんなに素晴らしい考えをされているなんて。
そして吉田松陰先生の凄いところは、口だけじゃなくて、ただの勉強だけが好きなわけじゃなくて、行動力、実行力。
少しでも見習って行きたいと思います。
とにかくこの本は読みやすくて、どれか1つは心に刺さる言葉が誰でもみつかるはず。
私がいいなぁと思ったものを１つ紹介
士である証拠
どんなに状況が苦しくなっても
事態が急変しても、相手が取り乱したとしても、
その時変わらずに、やわらかな心を持ち続けられるかどうか。
そこで、あなたが士であるかどうかが決まります。
新鮮なお野菜が食べ放題の都野菜賀茂（大阪駅店）に行ってきました！
場所は梅田大丸の16階です♡
平日なので、12時台でも待ちは4組ほど。
券売機で券を購入。
ランチははソフトドリンクのフリードリンク付きで￥1810円也。
混んでいたら60分で退店を言われる可能性あるみたいですが、全く言われずギリギリの16:00まで滞在していました！
とりあえず新鮮野菜いっぱい！
好みはあるやろけど、私はセロリのサラダが美味しかったなぁ。
友達もセロリ苦手なのに間違えて取っちゃって、食べてみたら「食べれた！」って言ってました。笑
新鮮やから美味しいのかな？
ドレッシングもひと味違う面白いのありました！
京しばづけドレッシング、、、？
さっぱりしてて美味しかったです。
ごまみそも美味しかった！
おばんざいも色々。
これでもか！というほど、野菜を使ったメニュー豊富です。
ビュッフェといえばカレーも！
わりとサラサラ目のカレーで、そんなに辛くなかったよ。
珈琲もあるんやけど、残念なのはデザートが、なかったこと。。。
何か甘いもの欲しかったなぁ。
でも、ずっと同じメニューじゃなくてなくなれば新たなおかずが補充されます。
店員さんもそのたびにアナウンスしてくれてよきです♡
すごく店員さんの感じがよかった〜！
最近野菜足りてないなって時にはぜひここで一気に満たしてください♡
ごちそうさまでした！
流浪の月、読みました！
※ネタバレも含みますので、読んでない人は要注意です。
少女を誘拐した犯人と、その少女の物語、、と言えば単純なんだけど、そんな簡単な話ではない。
犯人（文）は悪者ではないし、
少女（更紗）も嫌な思いをするどころか、つらい日々からようやく文に救われたから。
ほんとに凪良ゆうの書く物語は、なんでこんなに綺麗な世界なんだろう。
更紗がお父さんやお母さんと過ごしていた日々は多幸感溢れてて、読み手までゆったりとした気持ちになったんじゃないかなぁ。
風景が浮かんで、自分までそこにいる気持ちになる。
文との日々も本当に素敵な日々なのに、みんなにわかってもらえないもどかしさ。
でも、私が更紗なら、絶対に捕まった時にあの息子の事はぶちまけるのに！ってそこはかなりイライラした。
大事な文を守る為なら、事実なんやし全部言えばいいやん！なんで？ってめっちゃ思ったなぁ。
亮くんの事も、私ならもっと早い段階で別れてると思う。なんじゃこいつ！
モラハラやん！
ちょっと苛つくところはあったけど、最終的に読者の望む展開になってくれて、一安心。
安心できる本なので、「は？」っていうラストが苦手な人にはオススメの本！
（雑な薦め方ですみません。。。）
新福菜館、京橋店行ってきました！
メニューは、、、食券買います。
黒いチャーハンが食べたくて来たので、Bセットにしましたよ、、っと。
麺の硬さは普通でお願いしました。
登場！
ほんとだ、、ほんとに黒い。
パラパラチャーハンではなく、ぺちゃっとしたチャーハンです。
香ばしい味。
なんだろう、めっちゃ癖になる味。
Bセットは、ラーメン小と、チャーハン普通のセットなんやけど、ラーメンも普通にいっぱいある。
チャーハンは女性には大盛り。
私はかなり大食いの方ですが、食べ切れず相方にチャーハンのお手伝いをしてもらいました。。。
なので、ラーメン小とチャーハン小のセットがおすすめかもしれません。
美味しかった〜！
ごちそうさまでした！
行ってきました！
久しぶりの交野マラソン。
ほんとに大好きな大会やったんやけど、コロナでなくなり、、5年ぶりに復活！
これは行くしかないでしょ。
10キロの集合は10:30、スタート11:00
9:45くらいに交野市駅着。
シャトルバスは無料です。
駅の改札出たらちゃんとボランティアの人が立ってくれてるし、シャトルバスへの案内もあって迷うことはないです。
シャトルバスは次々来るから待ち時間もほぼなし！
こういうちょっとしたところのストレスが全くないのが交野マラソン。
ちなみにナンバーカード（ゼッケン）や、手荷物袋、計測タグは事前送付システム。
受付しなくていいからめっちゃ有り難いです。
てなわけで、シャトルバスはおよそ10分ほど。
10:00くらいに会場に着きました。
着替えて行ってるから、会場着いたらテーピングつけて、手荷物を預けるくらいなので10:00でも余裕で間に合います。
お手洗いは更衣室にもあるし、仮設トイレもある。
男性は少し並んでいましたが、女性はほぼ並ばす。
ちなみに参加者さ男性は1800人ほど、
女性は500人ちょい。
スタート前整列も目安時間10:30とありますが、大きな都市型のフルマラソンとは違い、遅れても全然並べます。
このゆるさも交野マラソンっていいなぁと思うポイント。
一応、1時間以内で走るグループと1時間以上かかるグループ、二手に分かれます。
（自己申告制）
スタートすると最初は少し団子状態ではありますが徐々に解けていって走りやすくなります。
途中、チアの女の子たちがいたり、高校生の演奏があったり、ぶどう畑や、消防士さんの応援、そしてもちろん地元の方々、ボランティアの方々の応援、、、
ほんと、町をあげて応援してくださいます。
小雨が心地良い〜
テンションあがる〜！
なんとかかんとか走ってゴール！
一応目標タイムより1分速くゴールできて大満足。
ゴールすると小学生たちがスポーツドリンクを手渡してくれるのですが、一生懸命大きな声で、「お疲れ様でした！」「雨の中お疲れ様でした！」なんて言ってくれて泣けてくる。。。。
こちらこそ、雨の中、本当にありがとう〜
雨でキッチンカーはあまり楽しめなかったけど、やっぱ本当にいい大会だわ。
帰りのバスもすごい行列でしたがどんどんバスが来てすぐに乗れました。
交野マラソン、ありがとう！
またきます！
